Könyvek, melyek megváltoztatták olvasóik életét

Az olvasás egy nagyszerű örömforrás minden ember számára. Valaki kihasználja ezt, valaki nem. Súlyos, de pozitív függőséget okozhat, ha egy remek könyvet veszünk a kezünkbe. Számos tanulmány és kísérlet bizonyítja, hogy a könyv olvasás fejleszti agyunk működését.
Egy igazán jó könyv általában univerzális, azaz bárhol a világon, bárki, bármilyen nyelven veszi is a kezébe érteni és élvezni fogja. Ilyenek ezek a következő könyvek is, melyeket ha még nem olvasott valaki, azonnal vegye meg, vagy kölcsönözze ki, nem fogja megbánni. Még nincs vége

Tevékenységek, melyekkel fejleszthetjük a memóriánkat

Ahogy öregszünk az elménk kognitív képessége elkezd romlani. Ez része az elkerülhetetlen öregedési folyamatnak. Bár megakadályozni nem tudjuk, lassítani azért még igen. Tehetünk olyan lépéseket, melyek hosszútávon javítják a memóriánkat. Cikkünkben most összegyűjtöttünk néhány “agy átmozgató” tevékenységet, melyeknek mindenki nagy hasznát venné. Még nincs vége