Sportos kényelem, nem csak sporthoz

A mai kor embere sok időt tölt a televízió és a számítógép előtt. Pedig szervezetünknek szüksége van a mozgásra. Az emberi test működése úgy van “kitalálva”, akkor szolgál bennünket tökéletesen, ha a megfelelő táplálkozással bevitt energiát, mozgás formájában fel is használjuk. Még nincs vége